Синдром на плахия мехур

Синдромът на плахият мехур е състояние при което индивида не може да уринира при липса на достатъчно уединение, когато някой може да го види или чуе. Сега ще обясним как действа механизмът му. Това състояние спада към социалните фобии. Английските му наименования са shy bladder, paruresis (паруреза, парурезис ), shy bladder syndrome, bashful bladder, pee shy, shy cock. Смята се че около 7 % от населението страда от този вид фобия. Като 90 % са мъже и само 10 % от тях жени. Обикновено възниква от отключваща начална травмираща случка, при която индивидът се почуства заплашен. В последствие подсъзнанието автоматично включва реакцията на борба или бягство (механизмът за самозащита), всеки път когато той е в подобни условия. Включването на тази система води до автоматичното стягане на вътрешният пръстеновиден мускул , който задържа урината в пикочният мехур. На следващата снимка този мускул се нарича на английски " Urethral sphincter"

Човек има съзнателен контрол само върху външния пръстеновиден мускул (external urethral sphincter), но подсъзнанието му контролира вътрешния и по този начин уринирането става невъзможно. Това създава допълнително цикъл на безпокойство. Индивида започва да избягва тези ситуации, за да не попадне в подобна ситуация отново. Страховете които обикновено стоят зад това са " Ще ме помислят за странен, какво ще си кажат другите, ще ме помислят за луд, слаб, ако се забавя повече ще се чудят какво става, хората ме чакат и.т.н. Хората имат различно ниво на страх , при по-слабите случаи , човек изпитва затруднения от време на време при използването на писоар в натоварени тоалетни, а в най-тежките случаи може да ползва само тоалета в къщата си и когато няма никой у тях. Много от хората които имат тази фобия споменават че е намалявала и изчезвала и отново се е връщала според степента на общо безпокойство в различните периоди от живота им. Начинът за преодоляването и е първо чрез анализиране и осъзнаване на страховете в конкретната ситуация и в последствие променяне на мисловните модели и премахване на причинителите на безпокойството в основата. Ако се нуждаете от повече информация и съвети относно темата , може да се свържете с мен чрез email: skyreader@abv.bg или чрез скайп: naturefurry